强饭日逾瘦，狭衣秋已寒。——《倪庄中秋》元好问
永远相信美好的事物即将发生。众人皆苦，别人都在对抗，你不能输。
是我们,错过了我们。
若要人前权贵，先要人后享福。
你教导我说男人要闯荡四方，你却对我牵挂心肠；你说男人要做强中强，你对我却总是和蔼慈祥；这就是父爱，父亲节到，祝爸爸天天快乐！
如果有你我想我会变更更好，只是为了你，越来越喜欢你，却没有勇气开口。想的太多，在乎的太多，就越怕失去。不是不说就不是不爱，越懂得越珍惜，越珍惜就越怕怕失去。希望你能理解。
我很好你很好我们都很好 只是在我心里搁下有一个结
谈及过去，尤其是你，虽然总是跟朋友说忘了，可我知道，我记得比谁都清楚
葛尚之老师祝愿您萍萍安安
这张专辑创作的时间是她人生中非云霄即低谷的阶段，25横空出世令世人折服，她再次站在世界中央，可谁知喉咙受损，一度威胁职业生涯，这份从云霄跌落低谷的经历有多少人会记得。人们看到辛苦减肥和判若两人的她，我相信这不是为了世俗或热度，而是整理内心再出发，就像这张专辑。Welcome to《30》era！
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